Alles, was Sie brauchen, um Stress zu messen. In einer einzigen App.
Stress Index ist die umfassendste professionelle HRV-Software auf dem europäischen Markt. Das können Sie damit tun.
5 Zahlen. Alles auf einen Blick.
Sie müssen kein HRV-Experte sein, um Stress Index zu nutzen. Die 5 eigenen Scores geben Ihnen sofort ein Bild Ihres Klienten: wie gestresst er ist, wie er sich erholt, ob das Nervensystem im Gleichgewicht ist, wie viel Energie er hat und wie gut er sich an Belastungen anpasst.
Stressindex
0-100Wie stark das Nervensystem unter Druck steht. Basiert auf 5 gewichteten Parametern: Baevsky-Stressindex, SDNN, Total Power, DFA Alpha1, HF norm.
Erholung
0-100Die Fähigkeit des Parasympathikus zur Regeneration. Bleibt sie dauerhaft niedrig, erholt sich der Klient zwischen den Sitzungen nicht.
Gleichgewicht
0-100Das Verhältnis von Sympathikus und Parasympathikus. Hier gilt nicht: je höher, desto besser. Der optimale Wert liegt in der Mitte.
Energie
0-100Die gesamten Energieressourcen des Nervensystems. Basiert auf der Gesamtleistung des Spektrums.
Anpassung
0-100Die Fähigkeit des autonomen Nervensystems, sich zu erholen und an die täglichen Anforderungen anzupassen. Einzigartig auf dem Markt.
Über 25 HRV-Parameter. Die gesamte Fachliteratur, immer dabei.
Für Fachkräfte, die in die Tiefe gehen wollen, berechnet Stress Index alle in der wissenschaftlichen Literatur validierten Parameter.
Zeitbereich
- RMSSD
- SDNN
- Mean HR
- pNN50
- pNN20
- HRV-CV
- RMSSD/SDNN
Frequenzbereich
FFT Welch + Lomb-Scargle
- LF Power
- HF Power
- VLF Power
- Total Power
- LF/HF
- LF norm
- HF norm
Nichtlinear
- DFA Alpha1
- DFA Alpha2
- SD1
- SD2
- SD1/SD2
- Sample Entropy
- Approximate Entropy
Geometrisch
- Stress Index Baevsky
- Triangular Index
- TINN
Ein Test für jeden Bedarf. Vom Standardprotokoll bis zur langen Sitzung.
Vier Messmodi, die 100 % der Situationen in der Praxis und im Feld abdecken.
Standardmessung
Die Momentaufnahme des aktuellen Zustands. 5 oder 10 Minuten, sitzend oder liegend. 70 % Ihrer Bewertungen werden Sie damit durchführen.
Orthostatischer Test
Misst die Reaktivität des Nervensystems. 5 Minuten liegend, dann 5 Minuten stehend. Die App führt Sie mit Ton und Vibration durch den Übergang. Ideal bei langsamer Erholung, anhaltender Erschöpfung und übertrainierten Sportlern.
Kohärenzatmung
Animierte visuelle Atemführung. Finden Sie die persönliche Resonanzfrequenz Ihres Klienten. Kohärenz-Score in Echtzeit. Ideal für die Arbeit an Entspannung, Schlafqualität und Umgang mit Anspannung.
Lange Sitzungen
NeuFreie Dauer, um während Ihrer Sitzungen zu messen. Tags in Echtzeit, Analyse alle 2 Minuten, automatischer Vorher-Nachher-Vergleich. Zeigen Sie Ihren Klienten mit Daten, dass die Sitzung wirkt.
Sie arbeiten mit Sportlern? Dafür gibt es ein eigenes Modul mit DFA Alpha1 in Echtzeit und metabolischen Zonen live. Sport-Modul entdecken →
Ein professionelles PDF. Fertig in der Sitzung.
Ein 4-seitiges PDF, das Sie drucken, per E-Mail senden oder dem Klienten in der Sitzung zeigen können. Es enthält alle Scores, die detaillierten Parameter, die HRV-Grafiken (Poincaré, Rhythmogramm, PSD-Spektrum) und den rechtlichen Hinweis. Anpassbar mit Ihrem Namen, Titel und Ihrer Praxis.
- Individuelle Kopfzeile mit Name, Titel und Praxis
- 5 eigene Scores mit farbigem Balkendiagramm
- Über 25 HRV-Parameter mit Referenzbereichen und Ampel
- HRV-Grafiken: Poincaré, RR-Rhythmogramm, PSD-Spektrum
- Rechtlicher Hinweis und nachvollziehbare Erstellung
Ihre Klienten, gut organisiert. An einem Ort.
Verwalten Sie alle Klienten an einem Ort. Vollständige Stammdaten, Messhistorie, Sitzungsvergleich, Notizen der Fachkraft. Alles zwischen App und Web-Dashboard synchronisiert.
Nicht nur App. Auch am Computer.
Greifen Sie auch am Computer auf die Daten Ihrer Klienten zu, unter stressindex.io. Interaktive Grafiken, Trends über die Zeit, automatische Alerts, regelmäßige PDF-Berichte. Ideal, wenn Sie in der Praxis am PC sitzen.
- Interaktive Grafiken mit doppelter Y-Achse
- Trends über 30 / 60 / 90 Tage
- Automatische Alerts zu Stress und Erholung
- Regelmäßige PDF-Berichte mit automatischem Kommentar
- Vollständiges CRM im Browser
Datenschutz garantiert. Per Gesetz.
Die sensiblen Daten Ihrer Klienten sind durch die strengste europäische Regelung geschützt. Kein verstecktes Tracking, keine Dritten, keine Überraschungen.
Server in Europa
Rechenzentrum in Frankfurt, Deutschland.
DSGVO-konform
Einwilligung für jeden Klienten dokumentiert.
Verschlüsselung
Daten bei der Übertragung und im Ruhezustand verschlüsselt.
Keine Weitergabe
Die Daten verlassen Europa nicht. Nie.
Funktioniert mit Ihrem Brustgurt. Oder mit dem, den wir empfehlen.
Keine proprietäre Hardware. Stress Index verbindet sich per Bluetooth mit den gängigen Herzfrequenzsensoren auf dem Markt.
| Sensor | Status |
|---|---|
| Polar H10 (90,00 €) | Kompatibel |
| Polar H9 (50,00 €) | Kompatibel |
| Polar OH1 / Verity Sense | Kompatibel |
| Wahoo TICKR | Mit Einschränkungen |
| CooSpo H808S | Mit Einschränkungen |
| Whoop 4.0 | Nicht kompatibel |
| Garmin-Gurte (HRM-Dual, HRM-Pro) | Nicht kompatibel |
| Apple Watch | Nicht kompatibel |
Testen Sie Stress Index kostenlos, 60 Tage lang.
Alle Funktionen. Keine Bindung. Jederzeit kündbar.
Kreditkarte erforderlich · 60 Tage ohne Abbuchung · Jederzeit kündbar